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常喝玉米糊的好处

常喝玉米糊的好处

更新时间:2023-09-11 10:27:39

常喝玉米糊的好处

如果是一个身体健康的人常喝玉米糊的话,会给我们身体补充多种膳食营养,会让我们对粗粮和细粮的营养要求更合理,新陈代谢更充分,但是如果是一个肠胃不好的人的话,不建议多喝,也可以适度的少喝一点,因为玉米糊的消化会对肠胃产生负担,所以美味也要因人而异。

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