生姜葱白红糖水,主要的功效是去除风寒,治疗风寒感冒,也可以改善胃寒、宫寒的症状,体寒的人平时可以喝一些,红糖是温补的食物,而且有补铁的功效,营养价值非常的丰富,也可以补充热量,增加身体的抵抗力,平时要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
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