荸荠。
荸荠是果蔬兼用水生作物,在传统种植地区仍有大面积种植,一般在早稻收割后种植,种植技术相对不难,主要做好育苗、移栽,田间管水,防好杆枯病、枯萎病及白螟等。荸荠中含有大量的水分、粗纤维和碳水化合物,有凉血解毒、利尿通便的功效。每天食用5~6个荸荠即可,可以带皮吃,也可以去皮吃,要记住带皮吃的时候一定要清洗干净,以防病从口入。
荸荠。
荸荠是果蔬兼用水生作物,在传统种植地区仍有大面积种植,一般在早稻收割后种植,种植技术相对不难,主要做好育苗、移栽,田间管水,防好杆枯病、枯萎病及白螟等。荸荠中含有大量的水分、粗纤维和碳水化合物,有凉血解毒、利尿通便的功效。每天食用5~6个荸荠即可,可以带皮吃,也可以去皮吃,要记住带皮吃的时候一定要清洗干净,以防病从口入。