月子期间老母鸡汤的做法怎么做着吃有营养呢

月子期间老母鸡也是可以进行清炖的，也可以适当的加一些红枣，枸杞，这样也是可以起到补血的作用，但是也不建议吃太过油腻，所以在炖过汤之后最好是可以用勺子把油花撇出来，另外在月子期间除了要补充营养之外，也是需要吃一些五谷杂粮的，不然很有可能是会导致便秘的。