1、材料:冰冻鳕鱼200克,瘦肉50克,大米粥,胡萝卜,小油菜,香菇,柠檬汁,生姜片。
2、锅里面加一些水烧开,把鳕鱼先蒸上5分钟,然后加入柠檬汁,生姜片。
3、油菜洗干净,放到开水里面煮一下。
4、香菇放到盐水里面浸泡,浸泡好以后清洗干净切片。
5、胡萝卜的皮去除切成片状,然后再放进开水中。
6、瘦肉洗净搅碎,蔬菜打碎成泥,大米粥煮好,加入鳕鱼,蔬菜丁,再煮两分钟左右就可以了。
1、材料:冰冻鳕鱼200克,瘦肉50克,大米粥,胡萝卜,小油菜,香菇,柠檬汁,生姜片。
2、锅里面加一些水烧开,把鳕鱼先蒸上5分钟,然后加入柠檬汁,生姜片。
3、油菜洗干净,放到开水里面煮一下。
4、香菇放到盐水里面浸泡,浸泡好以后清洗干净切片。
5、胡萝卜的皮去除切成片状,然后再放进开水中。
6、瘦肉洗净搅碎,蔬菜打碎成泥,大米粥煮好,加入鳕鱼,蔬菜丁,再煮两分钟左右就可以了。