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鳕鱼做辅食和什么一起

鳕鱼做辅食和什么一起

更新时间:2023-11-30 07:10:26

鳕鱼做辅食和什么一起

1、材料:冰冻鳕鱼200克,瘦肉50克,大米粥,胡萝卜,小油菜,香菇,柠檬汁,生姜片。

2、锅里面加一些水烧开,把鳕鱼先蒸上5分钟,然后加入柠檬汁,生姜片。

3、油菜洗干净,放到开水里面煮一下。

4、香菇放到盐水里面浸泡,浸泡好以后清洗干净切片。

5、胡萝卜的皮去除切成片状,然后再放进开水中。

6、瘦肉洗净搅碎,蔬菜打碎成泥,大米粥煮好,加入鳕鱼,蔬菜丁,再煮两分钟左右就可以了。

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