八极拳如何擤气

这是借鉴内家拳配合出来的呼吸方法。阵脚发力时必须吐气，但是吐气不是说你吐一口气，而是卸掉肺部的压力。当八极拳的力量打到一定程度，硬憋气你会把肺憋炸。具体怎么做很难讲，就是两仪顶，或者铁山靠，或者撑锤什么的时候张大嘴吐一口大气。慢慢体会，慢慢感觉你就知道了。

感觉的东西是很抽象的。告诉你方法你自己体会。