什么类型身材最好

没有“最好”的身材类型，因为每个人都有自己独特的体型和外貌魅力。身材的好坏也不是唯一评价一个人的标准。不同的人有不同的审美观和偏好，因此不应该将身材类型与价值联系在一起。

相反，健康的身体状态才是更重要的，这包括适当的体重、良好的身体素质和有氧运动等。通过均衡饮食和适当的锻炼，可以帮助您保持健康的身体状况。所以，不要过分关注外表，注重健康，让自己拥有一个自信、健康的身体。