我和小鸟来唱歌，腿和腰的练习。
2、寻胡隐君，注重手位练习。
3、花摇篮，注重胸腰练习。
4、波比换牙，注重肩的练习。
5、火鸡，注重踢腿练习。
6、小袋鼠，注重跳跃练习。
7、西班牙蝴蝶，注重重拍练习。
8、小阿哥，注重苗族。
9、上学路上，注重藏族。
扩展资料：
第五集舞蹈知识：
1、中国古典舞，基训是建立在中国戏曲、武鹉基础上，为中古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余。
2、蒙族舞，蒙古族是一个游牧民族，也称马背民族。子舞蹈强悍骁勇， 好舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步级各种舞姿形成其特殊风格。
