适合宝宝吃的零食

宝宝吃的零食首先要保证食材的新鲜和安全，其次要易于消化，适合宝宝的口感和味道。

例如，水果是最健康的零食选择，宝宝可以吃各种颜色的水果，如苹果、香蕉、草莓等。无糖的酸奶、牛奶也是非常好的选择。还有蔬菜片、面包干、饼干、无糖的米饼等零食，但是要注意不要给宝宝过多的添加剂和糖分，避免伤害宝宝的口腔和健康。最好的建议是尝试制作自己的有机、健康的家庭小食品。