三年级孩子不睡午觉咋办

孩子如果有午睡习惯自然是极好的，没有午睡习惯的分为以下两种情况：

1.贪看手机、平板、电视等，或贪于玩耍，不愿意去睡。

2.精力极度旺盛儿童。我家孩子，九岁半，女孩，平时晚上九点睡，早上五点多自然醒跑步锻炼，中午不睡觉，白天也没有出现任何瞌睡的状况。所以只要孩子晚上睡眠质量高，白天不影响学习和生活，不用太在意他是否午休。