女性护肤常识

1.

随时注意保湿 每天摄取2000毫升的水,随身携保湿产品适时补充,以免皮肤出现干燥的细纹。

2.

清洁动作要轻柔 每天清洁皮肤时,要避免过度拉扯,具体操作时建议,使用中指及无名指的指腹以减轻皮肤的负荷。

3.

做好皮肤防晒 尽量避免皮肤曝晒在阳光下,特别在烈日当头时要多走阴凉处,尽量选择具有遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

4.

多摄取具有抗氧化功效的食物 如维生素C、E,绿茶多酚,葡萄多酚等,都是具有抗氧效果