南瓜木耳西兰花的做法

用料

南瓜一小块，小米 20克，木耳 一小片，西蓝花 一小朵，虾皮 5克

南瓜小米西蓝花木耳虾皮粥的做法步骤

步骤 1

这是1岁多小宝宝两碗的量。

步骤 2

木耳提前浸泡半小时到1小时。 虾皮浸泡15分钟。 小米浸泡半小时。

步骤 3

木耳和西蓝花焯水。

步骤 4

南瓜????切片 虾皮。西蓝花。木耳分别切丁。

步骤 5

浸泡好的小米加水下锅，南瓜也放下去。

步骤 6

煮到南瓜和小米木耳熟了，起锅前放入西蓝花即可。