秋天的应季果汁:雪梨汁 ,雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
以下是具体做法:
1、准备食材:雪梨 1个,温水/凉白开适量
2、雪梨洗净,去皮去核切成小块,把切好的雪梨放入榨汁机;
3、加适量凉白开,启动开关;榨成果汁倒入杯子里;
4、一杯雪梨汁就榨好了,秋季饮用极佳。
秋天的应季果汁:雪梨汁 ,雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
以下是具体做法:
1、准备食材:雪梨 1个,温水/凉白开适量
2、雪梨洗净,去皮去核切成小块,把切好的雪梨放入榨汁机;
3、加适量凉白开,启动开关;榨成果汁倒入杯子里;
4、一杯雪梨汁就榨好了,秋季饮用极佳。