1.所有食材准备好。
2.金针菇撕开根部,洗净,切成段备用。
3.锅内烧开水,放金针菇下锅焯烫1分钟,烫好后,捞起放凉备用。
4.昂公鱼剪去背部和两边的硬刺,洗净内脏和粘液,备用。
5.锅洗净,加热后放适量食用油,油热放葱姜爆香。
6.将昂公鱼放锅内煎2分钟,此时需要调成中火(昂公鱼的肉质较嫩,不宜大火)。
7.加入适量的盐。
8.昂公鱼半熟,煎出香味后,倒入少量的水(大约一碗半水,300ML左右),大火烧开,中火慢炖7到8分钟。
9.倒入烫好的金针菇,炖1分钟左右。
1.所有食材准备好。
2.金针菇撕开根部,洗净,切成段备用。
3.锅内烧开水,放金针菇下锅焯烫1分钟,烫好后,捞起放凉备用。
4.昂公鱼剪去背部和两边的硬刺,洗净内脏和粘液,备用。
5.锅洗净,加热后放适量食用油,油热放葱姜爆香。
6.将昂公鱼放锅内煎2分钟,此时需要调成中火(昂公鱼的肉质较嫩,不宜大火)。
7.加入适量的盐。
8.昂公鱼半熟,煎出香味后,倒入少量的水(大约一碗半水,300ML左右),大火烧开,中火慢炖7到8分钟。
9.倒入烫好的金针菇,炖1分钟左右。