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长期吃红豆的好处和坏处

长期吃红豆的好处和坏处

更新时间:2023-06-24 10:59:41

长期吃红豆的好处和坏处

吃红豆的好处很多,红豆补血,而且富含维生素和微量元素,而且口感很好,有助提高食欲,而且增加了粗粮的摄入。坏处嘛,目前还没有发现。

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