原料:骨少肉多的鱼一条,2斤左右,最好采用本地巴呐鱼;花生油1两;酱油、精盐、白糖和料酒备足。
制作方法:备好原料后,将鱼去鳞、去内脏、洗净,放在锅内蒸熟,去骨刺、去皮待用。
将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内边烘边炒,放入精盐、白糖,至鱼肉香酥时,放入酱油、料酒,再翻炒,等到味道咸甜、松香,入口即化时,即成鱼松。
炒鱼松时千万要注意火不要太旺,要勤折腾,边烘边炒,自然可以成功。
原料:骨少肉多的鱼一条,2斤左右,最好采用本地巴呐鱼;花生油1两;酱油、精盐、白糖和料酒备足。
制作方法:备好原料后,将鱼去鳞、去内脏、洗净,放在锅内蒸熟,去骨刺、去皮待用。
将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内边烘边炒,放入精盐、白糖,至鱼肉香酥时,放入酱油、料酒,再翻炒,等到味道咸甜、松香,入口即化时,即成鱼松。
炒鱼松时千万要注意火不要太旺,要勤折腾,边烘边炒,自然可以成功。