你好，以下是在家正确用发膜护理过程：
1. 洗发：先用温水把头发弄湿，然后取适量洗发水按摩头皮和头发，彻底清洗干净。
2. 挤干：用毛巾轻轻擦拭头发，把多余的水分吸干。
3. 涂发膜：取适量发膜，均匀地涂抹在头发上，特别是发尾处，可以用手指梳理头发，让发膜更加均匀地分布。
4. 梳理：用宽齿梳或者防静电梳梳理头发，使发膜更好地渗透到头发内部。
5. 等待：根据发膜的说明，等待一定时间，通常为5-10分钟。
6. 冲洗：用温水彻底冲洗头发，确保发膜彻底清洗干净。
7. 护理：用毛巾轻轻擦干头发，然后可以使用护发素或者精华素进一步滋养头发。
注意事项：
1. 发膜的使用频率一般为每周1-2次，不要过度使用。
2. 选择适合自己头发类型的发膜，不同类型的头发需要不同的营养成分。
3. 发膜的使用时间不要过长，否则会对头发造成负担。
4. 在使用发膜之前，先进行洗发和梳理，确保头发干净、无打结。
5. 冲洗头发时，要用足够的水量，确保发膜彻底清洗干净。
