虾米营养价值很高,含有丰富的蛋白质、微量元素等成分,可以补益身体,提高机体免疫力。但是,虾中含有的蛋白吃多了容易引起过敏;虾中含有五价砷,吃多了虾再吃含有维生素C的食物,五价砷会转化成三价砷,俗称砒霜,有剧毒;而且,现在环境污染严重,河流、海洋都有污染,吃多了虾容易导致体内毒素堆积,会导致身体生病。
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虾米营养价值很高,含有丰富的蛋白质、微量元素等成分,可以补益身体,提高机体免疫力。但是,虾中含有的蛋白吃多了容易引起过敏;虾中含有五价砷,吃多了虾再吃含有维生素C的食物,五价砷会转化成三价砷,俗称砒霜,有剧毒;而且,现在环境污染严重,河流、海洋都有污染,吃多了虾容易导致体内毒素堆积,会导致身体生病。