食材:鸡胸肉2块、鲜虾10只,黄瓜1根
配料:葱1段,姜1块,料酒15毫升,盐3克,糖2克,蛋清适量,水淀粉适量
做法:1、准备好食材。
2、鸡胸肉洗净切成1cm见方的块状,加入姜丝、料酒、蛋清抓匀,腌制10分钟。
3、鲜虾洗净去虾线去壳,黄瓜洗净切丁备用。
4、炒锅加热,倒入食用油,放入鸡肉丁滑炒。
5、待表面变色发白之后捞出,再放入虾仁滑炒变色后捞出。
6、另起锅入油,放入葱花炒香,放入鸡丁、虾仁,然后放入黄瓜丁,加入盐、糖和蚝油大火翻炒均匀,出锅前,淋入水淀粉翻匀即可。
食材:鸡胸肉2块、鲜虾10只,黄瓜1根
配料:葱1段,姜1块,料酒15毫升,盐3克,糖2克,蛋清适量,水淀粉适量
做法:1、准备好食材。
2、鸡胸肉洗净切成1cm见方的块状,加入姜丝、料酒、蛋清抓匀,腌制10分钟。
3、鲜虾洗净去虾线去壳,黄瓜洗净切丁备用。
4、炒锅加热,倒入食用油,放入鸡肉丁滑炒。
5、待表面变色发白之后捞出,再放入虾仁滑炒变色后捞出。
6、另起锅入油,放入葱花炒香,放入鸡丁、虾仁,然后放入黄瓜丁,加入盐、糖和蚝油大火翻炒均匀,出锅前,淋入水淀粉翻匀即可。