上火了 舌头痛 吃什么可以快点好啊

可以喝点菊花茶，蒲公英茶，金银花茶等一些去火的茶类是能够缓解上火的情况，可以真实的吃一些流质的食物，如大米粥，小米粥，蔬菜粥等，避免吃一些需要长时间咀嚼的食物，如果舌头疼痛的情况比较严重，也是要在医生的指导下吃一些相关的药物来进行治疗的。