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经常吃甘蔗有什么好处和坏处

经常吃甘蔗有什么好处和坏处

更新时间:2023-09-17 22:55:21

经常吃甘蔗有什么好处和坏处

好处是能够补充维生素,例如维生素B与维生素C。坏处则是甘蔗吃多了容易上火。所以甘蔗可以吃,但是在一般情况下不要吃的太多。

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