头发干枯怎样护理

1每周发膜滋养：

每周洗完头发后做1至2次的发膜滋养，涂抹上保湿发膜后用毛巾包裹头发10分钟，头发得到深层滋润后会变得很柔顺。

2涂抹免洗护发素:

头发受损后会有干枯开叉的现象，每次洗完头,在头发八成干时将免洗护发素涂抹在发尾上可以改善头发干枯的情况。

3调整饮食习惯：

多吃鱼肉、坚果、花生等含有维生素B6的食物，多吃有乌发，亮发功效的食物黑豆、黑芝麻、黑米等，少吃辛辣、油腻、过甜的食物。