这是李荣浩以自己之前的经历浓缩成的一首歌。
狭窄的出租屋里，二十出头的少年正苦思冥想着旋律，唱片公司规定的截止日期就在明天。越着急心越乱，父亲刚去世不久，自己经历车祸的身体还不十分协调，老母亲打了几份工，忙着还债。昏黄的灯光吸引着横冲直撞的飞蛾。他希望自己年少有为！ 所以这不仅仅是一首错失伊人的情歌，也夹杂着为理想奋斗的重量。这一点，在MV中表现得更明显，林雪饰演的男主人公功成名就，但总会去机场附近吃着从前女友那买来的盒饭，看着天上消逝的飞机。这个吃盒饭看飞机的场景，浓缩了错失的爱人和理想。当飞行员是他的梦想，但装有假肢的他显然无法实现。注意这里，李荣浩出过车祸。这个设定夹带了小私货。最终，李荣浩以司机的身份在MV最后露了个面，来了个小彩蛋。一出生就锦衣玉食的贾宝玉毕竟是少数，更多的是当初的李荣浩，来到城市苦苦奋斗。恰如歌中所唱：“想有个地方睡觉吃饭，可怎么去熬，日夜颠倒，连头款也凑不到”。幸运的是，女朋友很体谅这个奋斗青年，为他送来热粥，心疼他哭红双眼。而不幸的是，青年一门心思的奋斗，最终错失姻缘。歌词中说“金钱地位搏到了，却好想退回”，这仿佛《夏洛特烦恼》的剧情。成为明星的夏洛，怀念的是楼上322的马冬梅（马什么梅……）。人家已经结婚了，用墙板和电视撒气显然是无用的，只能幻想着“假如我年少有为不自卑，懂得什么是珍贵”。爱而不得几乎是所有情歌的主题，《年少有为》也不例外，但如何表达才是高妙所在。在1分58到2分26的间奏中，狂乱的电音承接前面“婚礼上多喝几杯和你现在那位”，将悔恨的情绪推到顶点！ 这种词曲的相辅相成，相得益彰，得益于李荣浩几乎包揽了歌曲从前期到后期的所有工作，唱作人不是白叫的。
