坏习惯是怎么养成的

坏习惯是因人而异的，有的人只需要1-2个小时，有的人要1-2天甚至更久，但不论怎么说好习惯难养成，一个坏习惯习惯了就不容易改，假设你花几天养成了一个坏习惯，改掉它需要几个月甚至半年甚至更久