1、冷藏保鲜法
适用于短期保存。挑选新鲜的毛豆,直接放入带密封口的塑料袋中密封,可以保鲜一个月左右。
2、焯水冷冻法
将毛豆仁剥出,烧开水,将毛豆仁倒进锅里焯大约30秒左右,捞出沥干水,用保鲜袋装好,放进冰箱的冷冻层里。
3、油炒冷冻法
把剥好的毛豆洗净,沥干水分。炒锅倒适量油,油热后,倒入毛豆煸炒至变成翠绿即可关火(不必完全炒熟),出锅摊放至凉透,然后装入保鲜袋中。如果量大,建议分袋装,每袋一餐的量,放入冰箱冷冻室保存,吃的时候取出提前解冻。
无论哪种方法保存,都建议尽快吃掉,以免产生异味儿,影响口感和健康。