您好，在家制作精油开：
材料：
- 1杯橄榄油或甜杏仁油
- 10-15滴精油（可根据自己的喜好选择）
步骤：
1. 将橄榄油或甜杏仁油倒入一个玻璃瓶中。
2. 添加10-15滴自己喜欢的精油。
3. 将瓶口盖紧并摇晃瓶子，使精油与基础油混合。
4. 将混合物放在阴凉干燥的地方保存，可在需要时使用。
在家制作精油开背：
材料：
- 1杯橄榄油或甜杏仁油
- 10-15滴薰衣草精油
- 10-15滴迷迭香精油
- 10-15滴尤加利精油
步骤：
1. 将橄榄油或甜杏仁油倒入一个玻璃瓶中。
2. 添加10-15滴薰衣草精油、10-15滴迷迭香精油和10-15滴尤加利精油。
3. 将瓶口盖紧并摇晃瓶子，使精油与基础油混合。
4. 将混合物放在阴凉干燥的地方保存，可在需要时使用。
5. 使用时，将混合物涂抹于背部并轻轻按摩，可在淋浴后使用效果更佳。
