1· 葱姜蒜,洋葱,料酒,少许酱油腌制一个小时去骚味
2· 切成条状,在烤盘里抹一层食用油,把腰子平铺在烤盘上,上面均匀的撒上孜然辣椒面和一点点盐,最后再在上面加一点食用油
3· 进烤箱啦,先烤10分钟,翻面再加点调料继续烤10分钟,就可以吃咯!