主料:鸡脆骨300克,黄椒90克,红椒90克,洋葱1/2个
辅料:蚝油1勺 生抽2勺 孜然粉1勺 孜然粒1勺 辣椒粉1勺 食盐4克 味精少许 绵白糖1/4勺 小米椒5个 食用油适量
作法:
(1)鸡脆骨洗净,剪去尖部肥肉与底部的硬骨,过沸水焯烫2分钟左右捞起,沥干水分。
(2)彩椒洗净,掰成小块儿,1/2个洋葱切丝(小一点儿的洋葱),小米椒切小丁。
(3)炒锅烧热,放入适量食用油(略微多一点儿),转至小火,待油烧热,表面微微波动,下入鸡脆骨,转至大火爆炒,翻炒片刻,下入蚝油、1勺生抽、孜然粉、孜然粒、辣椒粉,翻炒几下立刻出锅,避免孜然与辣椒巴锅将锅刷干净,烧干水分,
(4)热锅,加入少许食用油,待油热下入彩椒、洋葱、小米椒,中火快速翻炒,加入1勺生抽与1/4勺绵白糖,翻炒均匀,加入之前炒好的鸡脆骨,改至大火,快速翻炒,加入4克食盐与少许味精,翻炒均匀后即可出锅|