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炒鱼块怎么样才炒的嫩

炒鱼块怎么样才炒的嫩

更新时间:2023-06-19 18:33:52

炒鱼块怎么样才炒的嫩

鱼 半条、青红椒 适量、姜 半块

蒜子 两三个、醋 一汤匙、蚝油、酱油、料酒 适量、生粉 适量

做法步骤

1、鱼去头、尾、大骨,切块,用酒、姜片腌至下锅前。

2、滗去水份,拣出姜片(留用) ,放酱油、蚝油、生粉

3、抓匀

4、热锅,多放点油,油里撒些盐,再把拣出的姜片放进去。

5、油锅冒烟,关火,把鱼块鱼皮向下整齐放入油锅中。

6、开大火,煎至鱼皮不粘锅,鱼肉三分之一熟,铲出。

7、留底油,青红椒,蒜片入锅,放盐,炒香,盛出

8、拌粉的碗加些水,调匀,成粉水 9、锅中留点油,烧热放醋,香气出来,倒粉水熬出芡汁,调好味。

10、放进鱼和配料,抖动锅,拌匀芡汁,略焖会,鱼刚熟,出锅。

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