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饭前跳绳好还是饭后跳绳好
饭前跳绳好还是饭后跳绳好
更新时间:2023-06-26 07:37:04
饭前跳绳好,因为饭前跳绳有利于提升人们的饭量食欲,并且不会增强胃蠕动的压力。不会对胃部消化食物造成严重阻碍。
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