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解压球的正确玩法

解压球的正确玩法

更新时间:2023-06-27 11:59:14

解压球的正确玩法

步骤/方式1

减压球体积小,可握在手掌中,用力捏球。

步骤/方式2

循环捏球可就使掌心发热,有效地刺激手掌的各穴位,促进血液循环,达到锻炼保健的效果。

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