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有没有太极拳的整套动作名称

有没有太极拳的整套动作名称

更新时间:2023-09-30 17:44:53

有没有太极拳的整套动作名称

二十四式简化太极的动作名称。

第一组(1)起势 (2)左右野马分鬃 (3)白鹤亮翅

第二组(4)左右搂膝拗步 (5)手挥琵琶

(6)左右倒卷肱

第三组(7)左揽雀尾 (8)右揽雀尾

第四组(9)单鞭 (10)云手 (11)单鞭

第五组(12)高探马 (13)右蹬脚 (14)双峰贯耳(15)转身左蹬脚

第六组(16)左下势独立 (17)右下势独立

第七组(18)左右穿梭 (19)海底针 (20)闪通臂

第八组(21)转身搬拦捶 (22)如封似闭 (23)十字手 (24)收势

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