1、最无助的就是在心情复杂的时候无法用语言表达。
2、人生烦恼就十二个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，复杂的人生，走坎坷的路。人生，简单就快乐，生活开心就好。
3、人生三重境界：第一层是看远。怀有宏大的人生奋斗目标，不为眼前小利斤斤计较，不为眼前小事而牵绊了心情。第二层是看透。现象是纷繁复杂的，透过现象看到本质，这是一种能力，也是一种独特的眼光。第三层是看淡。将功名利禄置身度外，将世间的纷繁复杂看淡，从容淡定。
4、感悟人生，就是感悟自己。要想读懂人生，就得先读懂自己。淡然的心态，是人生的成熟。简单的事，想深了，就复杂了。这世界上，有一种心情叫承重，举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。
5、没有人能背负着重物跳舞，所以你必须轻装前行。放下的，还有那样一份纠结复杂的心情。放下吧，我们在这个宇宙中太渺小，我们的人生只不过是一闪念，请珍惜每个当下。
6、生活的过程中，处境也好，希望也罢，那些自我的偏执才真正增加了生命的艰难，一份简单的心情，一张朴素的面孔，适应着去放弃那些复杂的东西，包括那些悲观与忐忑，恢复心地的宁静与从容。
