每次坐飞机都害怕空难 怎么办

我觉得坐飞机有恐惧心理很正常，很多人对高度和极速多多少少都有天生的恐惧，而飞机正好结合了这两点。

我能克服恐惧，不代表坐飞机的时候不恐惧。虽然那么多科普那么多数据证明飞机是最安全的交通工具之一