毛笔执笔技巧与运笔的方法：
1：执笔一定要正确：写字时把笔握紧很重要，可以说是写好字的一个关键环节。练习毛笔要掌握五指执笔法，五指执笔法即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落;中指在食指下面搭在笔的外侧。切忌过分用力握笔。握笔越松，字越活。另外执笔位置也非常重要，执笔位置字越大，执笔应当越高。
2：正确选择字体：楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。建议初学者初学应该从临楷书古帖入手。首选唐代的楷书书家。不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。
3：打好基本功：首先练好基本笔画，比如：撇、捺、横、竖、点、提、折、勾，再按照规矩标准来练习起笔、运笔、顿笔、收笔等技巧。练字时遵循先描后写，先慢后快、从简到繁、由易到难的原则。
4：坚持就是胜利：若果你想练习一手好看的毛笔字，练习毛笔字是一个漫长的过程，学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说:"只要工夫深，铁杵磨成针"。所以大家一定要坚持，切不可三天打鱼两天晒网。
