步骤/方式1
锅中烧油倒入处理干净的草鱼煎至两面金黄
步骤/方式2
准备香菜、大蒜、辣椒
步骤/方式3
豆腐切条备用
步骤/方式4
煎好的鱼加入煮开的沸水
步骤/方式5
大火煮开后汤汁倒入豆腐转中火闷煮至汤汁变浓白
步骤/方式6
撒上辣椒沫
步骤/方式7
起锅前加入适量盐调味,撒上香菜
步骤/方式8
一碗高蛋白的草鱼汤就做好啦!
步骤/方式1
锅中烧油倒入处理干净的草鱼煎至两面金黄
步骤/方式2
准备香菜、大蒜、辣椒
步骤/方式3
豆腐切条备用
步骤/方式4
煎好的鱼加入煮开的沸水
步骤/方式5
大火煮开后汤汁倒入豆腐转中火闷煮至汤汁变浓白
步骤/方式6
撒上辣椒沫
步骤/方式7
起锅前加入适量盐调味,撒上香菜
步骤/方式8
一碗高蛋白的草鱼汤就做好啦!