上厕所用水冲洗还是用纸好

用水冲洗好。

科学调查研究表明，我们在如厕后至少需要12张卫生纸才能彻底清洁粪便细菌，我们一般人不会用到这么多数量，所以很难清洁干净，而且这么多数量的卫生纸不仅仅意味着浪费，而且还会由于卫生纸质量以及使用力度的问题而间接伤害皮肤。

（2）我们肛门周围褶皱里的污垢很难用普通卫生纸清洁干净。便后用温水冲洗，由于水的流动性，可以很好的清洁到每个部位，水冲洗完成后再用暖风吹干，可以刺激周围的毛细血管，促进肌肉松弛和血液循环，可以有效的预防痔疮和便秘。