在自己在家染发后，最好使用染发后的护理洗发和护发素产品。这些产品通常会包含特殊的配方成分，可以降低头发脆弱和暴晒的风险，还可以保持染后的颜色持久。此外，可以遵循以下的洗发和护发步骤：
1. 用温水清洗头发，不要使用太热的水，这样会削弱染后头发的色彩持久性。
2. 用染发后的洗发水轻柔地按摩头皮，然后清洗干净。
3. 将护发素直接涂抹在头发上，特别是在干燥的发梢上。留在头发上1-2分钟并冲洗干净。
4. 尽量避免使用热风吹风机和直发器等热工具来造型，以免把染色和柔顺剂洗去，导致色彩褪乏和头发干枯。
总之，染发后应该使用染后护理产品来保持头发健康和色彩持久性，并且要注意避免过于频繁或过度染发，以免对头发造成伤害。
