促进孩子长高的方法有哪些

1、首先营养要跟上，多吃些牛肉高蛋白的优质食物。

2、第二，可以让孩子学习打篮球，打篮球培养孩子的弹跳力，有助于孩子长个子。

3、第三，要保证孩子的睡眠。