一碗螺蛳粉和一个烤肠哪个更容易胖

一百克螺蛳粉的热量约为123大卡。而一碗三百克左右螺蛳粉的热量为369大卡，再加上里面的调味品以及配菜的热量，一碗螺蛳粉的热量还是比较高的，在减肥的时候尽量不要食用。一根烤肠的热量大约为77大卡。每100克的烤肠里面所含有的热量为508大卡，在同类食物当中，属于是热量比较高的一种食物了，而且食用一根烤肠的热量，需要慢走30分钟才能消耗掉。