鸡蛋蒜泥捣碎的吃法

1.

1个咸鸡蛋剥皮扔进深碗里，顺手掰出些蛋白来留着后头调咸淡

2.

把1个咸鸡蛋捣捣碎，再掰上两个熟鸡蛋，水煮水蒸都可以

3.

随便杵5下把蛋白捣成自己喜欢的块块，根据蛋量和个人喜好往里放30克蒜泥

4.

加5ml香油，撒上之前留出来的咸蛋白

5.

撒上水脆脆的30克青椒碎

6.

可以食用了