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烤鱼怎么腌制好吃又入味

烤鱼怎么腌制好吃又入味

更新时间:2023-09-17 05:19:58

烤鱼怎么腌制好吃又入味

用料

草鱼 1.5斤条

莲藕 0.5个

金针菇 1把

菜花 0.5个

洋葱 0.5个

孜然粉,五香粉,椒盐粉 

柠檬 2片

豆皮 1张

辣椒 1个

香菜 2根

炸花生米 50克

简单烤鱼的做法步骤

步骤 1

腌制鱼,分两步走。第一步,洗干净后,放一个盆子,撒盐,黄酒,两片柠檬,姜,葱,浸泡鱼。每面泡十分钟。

步骤 2

第二步,鱼捞出来用厨房纸吸掉水分。抹上孜然粉五香粉椒盐粉,两面都抹,加一点辣椒油。放冰箱腌制一小时以上。

步骤 3

烤箱预热230℃,鱼表面撒一层薄薄盐,刷一层厚厚的花生油,下面一面烤十分钟,翻面烤20分钟。

步骤 4

水煮熟莲藕,菜花。喜欢脆的,不要煮全熟。

步骤 5

蒜头,辣椒,下油锅爆香,加入1勺子豆瓣酱,加入洋葱,豆皮,莲藕,菜花,金针菇,放一点点水煮一下,再加入生抽调味。

步骤 6

菜盖在鱼上面,烤多五分钟,撒香菜,花生米,出锅。

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