平常应该多关注13岁孩子的兴趣爱好并与其聊天，同时也可以适当谈论一些社会时事，生活经验等。
13岁正处于生命中最活泼、成长最快的阶段，他们对很多事情都有浓厚的兴趣，因此应该在与他们交流时顺应他们的兴趣爱好。
同时，作为成年人，可以适当地告诉他们一些有益的生活经验或谈论一些社会时事，以帮助他们更好地适应社会。
可以跟孩子聊一些音乐、电影或者书籍等文艺方面的话题，还可以通过跟孩子分享自己的经历来促进亲子沟通。
在聊天的时候可以注意孩子言谈之间的情绪变化，从而掌握孩子的心理状态，及时关注孩子所需要的帮助。
但不要过分严厉或者管教孩子，让孩子有足够的自由与自主权。
