烤年糕和烤玉米肠哪个热量高

烤玉米肠热量高，主要是用香肠之中加入玉米粒制作而成的一种香肠。它的热量并不是特别高，每100克玉米肠之中只含有150大卡左右的热量。

它的营养价值比较丰富，含有非常多的蛋白质、氨基酸、矿物质、纤维素、钠离子、钾离子等微量元素。适量的吃玉米肠，不但可以增强人体的免疫力，增加饱腹感，并且可以促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，可以在一定程度上起到降低血压的作用。