孩子近视眼如何预防

培养正确的用眼习惯：注意用眼姿势和时间，进行眼保健操，避免眼睛过度疲劳。

2. 注意用眼环境：避免在光线暗的环境中学习，适当进行户外活动，缓解眼睛疲劳。

3. 适当补充营养：多吃胡萝卜、西红柿、红枣、葡萄、橘子等蔬菜水果，含有的维生素和矿物质有助于预防近视。