怎样刷牙才能使牙更白

步骤/方式1

首先，我们要选择一款适合自己的牙膏，且带有美白效果牙膏。

步骤/方式2

坚持每天早晚刷牙，深层洁净才会有效果，刷牙的时间也要达到3分钟以上的时间。

步骤/方式3

这样坚持下去，1一3个月的时间，牙齿就会有很大的明显变白了。