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减脂可以吃面条么

减脂可以吃面条么

更新时间:2023-09-15 04:58:16

减脂可以吃面条么

可以。

面条属于粗粮中的一种,其所含热量和油脂较低,富含粗纤维粗。减脂期间吃,容易被人体吸收,有效的使人产生饱腹感,从而抑制人体食欲,减少其他高热量食物。

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