关于这个问题，摇摇乐和捏捏乐是一种简单易做的手工艺品，可以通过以下步骤制作：
摇摇乐：
材料：
- 两个同样大小的透明塑料杯
- 彩色珠子或其他小物品
- 铅笔或木棒
- 透明胶带
步骤：
1. 在一个塑料杯里放入彩色珠子或其他小物品，填满杯子的一半。
2. 把另一个塑料杯子倒置在上面，让两个杯子口相对。
3. 用透明胶带把两个杯子口紧密粘合在一起。
4. 用铅笔或木棒在杯子上轻轻敲打，使珠子或小物品在杯子内摇摆，制成摇摇乐。
捏捏乐：
材料：
- 橡皮泥或黏土
- 食用色素（可选）
- 小饰品或小物品
步骤：
1. 把橡皮泥或黏土揉成一个球状。
2. 如果需要染色，可以加入少量食用色素，揉匀。
3. 在球状物上插入小饰品或小物品，捏成自己喜欢的形状。
4. 摇晃或捏压捏捏乐，让小饰品或小物品在橡皮泥或黏土内移动，制成捏捏乐。
