男子十项全能和女子七项全能都有哪些

男子十项全能和女子七项全能分别有哪些项目？

男子十项全能包括: 知距离100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑和110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、中长距离1500米跑。

女子七项全能包挂: 矩距离100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑、跳远、标枪和中长距离800米跑。