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为什么一吃碳水就长体重

为什么一吃碳水就长体重

更新时间:2023-09-10 18:34:31

为什么一吃碳水就长体重

吃碳水就长体重的原因是,碳水化合物的含糖量较高。糖可以转换成脂肪。所以吃碳水就长体重。碳水化合物是人体不可缺少的营养,但是要适量的吃。

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